Skiing, how to improve your technique and prepare yourself for ski season
- Typ: eBook w formacie PDF
- Ilość stron: 154
- Wersja elektroniczna - pliki PDF do czytania na komputerze
- Rok wydania: 2009
- Nie płacisz za wysyłkę - plik do pobrania przez internet
- Wydawca: Inventiv
- Autor: Andrzej Peszek
- Cena : 26.00 zł
Streszczenie ebooka
Książka „Narciarstwo czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu”, to efekt współpracy doskonałych instruktorów, świetnych fotografów i zwykłych narciarzy, dla których została stworzona. Układ książki i ujęcie tematu powstały właśnie według wskazówek tych ostatnich. Większość z nas narciarzy-amatorów chciałaby jeździć lepiej, wielu z nas lubi douczać się na własna rękę. To czego potrzebujemy to przejrzysty, a jednocześnie ciekawie zredagowany podręcznik, który będzie do nas przemawiał obrazem i prostymi, logicznymi wskazówkami. Taka jest właśnie nasza książka.
Uczymy jazdy karwingowej, czyli jazdy w zgodzie z nartami i naszymi naturalnymi ruchami. Dzięki tej książce będziesz jeździć lepiej, bezpieczniej, a przede wszystkim będziesz czerpać jeszcze większą przyjemność z jazdy na nartach.
W książce zachwycą Cię zdjęcia sekwencji narciarskich i wspaniałe scenerie alpejskie. Jej zawartość pomoże Ci lepiej przygotować się do sezonu, poprawić technikę, ale także da Ci wskazówki dotyczące dojazdu w Alpy czy ubezpieczeń narciarskich.
Ta książka do doskonały prezent dla Twoich najbliższych albo też dla Ciebie samego. Nie przegap tej okazji do sprawienia komuś ogromnej przyjemności.
Spis treści
- CONTENTS
- A note from the Publisher
- About the authors
- 1. Three pillars of skiing
- A. Condition (physical preparation)
- B. Balance
- C. Technique
- 2. New philosophy of skiing: Carving skis vs. traditional skis
- 3. How to select the equipment (what to use for skiing)
- 4. Tips on a trip to the Alps
- 5. Turn Anatomy
- A. Turn types
- B. Turn phases
- C. Turn elements
- 6. Mistakes, old habits - how to get rid of them
- 7. Skiing peasure
Zabezpieczenia i kompatybilność produktu
- Produkt jest zabezpieczony przed nielegalnym kopiowaniem systemem DRM (FileOpen).
- Dopuszczalna liczba pobrań produktu: 2
- Liczba urządzeń, na których może zostać otwarty każdy pobrany plik: 2
- Daje to łącznie możliwość przypisania pliku do 4 urządzeń.
- Możliwość druku: TAK
- Możliwość kopiowania tekstu: TAK
- Wymagane jest połączenie z Internetem przy pierwszym otwarciu pliku.
- Produkty w formacie PDF nie są kompatybilne z systemem MacOS.
- W systemie Linux wymagane jest używanie Adobe Readera w wersji 7 lub 8.
